‘Ik ben allergisch voor alles wat groeit en bloeit. Na jaren van chronische voorhoofdsholteontsteking, operaties en medicijnen ontdekte ik dat voetzonereflexmassages mijn allergie draaglijker maken. Bij de massages worden punten in je voeten gestimuleerd die in verbinding staan met je organen. Dat kan bepaalde klachten verhelpen of voorkomen. Hierdoor raakte ik geïnteresseerd in het volgen van een cursus voetzonereflexmassages. Een van de onderdelen van de cursus was ‘aarden’ en afschermen, contact maken met de aarde en je daarna afschermen; om je eigen energie en die van de persoon die je masseert te scheiden. We leerden dat je beter kunt aarden door je te omhullen met een bepaalde kleur.

Daardoor werd ik me ervan bewust wat kleuren kunnen betekenen. Om meer over kleuren te weten te komen, ben ik een chakra-training gaan volgen. Hoewel ik ontzettend nuchter ben, vind ik het interessant om naast mijn werk iets intuïtiefs te doen. Ik heb een hectische baan bij de gemeente, daarnaast een eigen bedrijfje in projectontwikkeling en ik ben ook nog een tijd actief geweest in de lokale politiek. De chakra-training is een mooie spirituele tegenhanger van het vele denken voor mijn werk.

Bij de chakra-trainingen speelt het contact met ‘je hogere zelf’ ook een grote rol. In het begin deed ik daar heel lacherig over, maar ik begon er op de een of andere manier toch benieuwd naar te raken. We moesten op een stoel gaan zitten, met onze voeten op de grond. De leidster vroeg ons te ontspannen, onze ogen te sluiten en met onze aandacht ‘naar binnen’ te gaan. We moesten visualiseren dat we in een licht stonden, en vervolgens proberen om ons aura te zien. Het moment dat je daadwerkelijk contact maakt met de aarde, dat de aarde-energie je lichaam binnenkomt, heeft een kleur. Sommigen zien zo’n kleur, anderen kunnen hem voelen of weten. Je stuurt die kleur niet zelf, die is er gewoon. Het hangt er maar net vanaf wat je op dat moment nodig hebt. Door helende kleuren toe te voegen, kun je gevoelens als het ware neutraliseren. Het kan gaan om gevoelens van stress of verdriet, maar ook om lichamelijke pijn. Bij hoofdpijn werkt lichtblauw voor mij bijvoorbeeld verhelderend.

Het doel van de trainingen is een beeld krijgen van je chakra’s. We leren hoe we – ook weer in een vorm van meditatie – onze chakra’s kunnen visualiseren. De cursusleidster vraagt ons welke vorm ons chakra heeft, welke temperatuur, hoe het linkerdeel eruitziet en hoe het rechterdeel. In een van mijn chakra’s zag ik in het linkerdeel lichtroze, en in het rechter vlammend rood. Het rode deel overheerste. Die verschillende kleuren blijken te staan voor een strijd tussen rust, comfort en onzekerheid – lichtroze – en presteren, bewijsdrang en energie – rood. De cursusleidster stelde allerlei vragen over die strijd. Wat betekent die voor mij? Is het iets uit het verleden of is het nog steeds aan de gang? Waarom is het zo heftig? De betekenis werd me steeds duidelijker. Die heeft alles te maken met het feit dat ik als baby niet gewenst was. Ik heb dat al op jonge leeftijd aangevoeld en moeten strijden voor mijn plek. Later uitte zich dit bijvoorbeeld in het feit dat ik altijd koos voor de moeilijkste optie, en daardoor op mijn tenen moest lopen. Deze verklaring voor de manier waarop ik in het leven sta, zorgt voor heel veel rust.

Door regelmatig te aarden, gebruik ik de kleuren in mijn dagelijks leven. Tijdens een drukke dag op mijn werk doe ik het wel eens. Dan ga ik even naar het toilet – want ik moet er alleen voor zijn – en laad ik mezelf weer op. Ik probeer te voelen welke kleur ik nodig heb om een gevoel te stimuleren of af te remmen. Ik ben verrast dat ik deze spirituele kant in me heb, en ik voel me er beter door.’

Marianne van der Feen (47)

Bij chakra-trainingen wordt ervan uit gegaan dat elk chakra een kleur heeft. Zo is het keel-chakra volgens de traditionele ideeën helderblauw en het stuit-chakra rood. Maar de kleur die een chakra uitstraalt, kan daarvan afwijken en daarmee informatie geven over de persoonlijke ontwikkeling van een persoon. Tijdens een chakra-training leren mensen de kleuren in een chakra-systeem zichtbaar weer te geven. Daardoor wordt duidelijk welke chakra-gebieden extra aandacht nodig hebben. Die kunnen dan doormiddel van kleuroefeningen ondersteund of gestimuleerd worden.